الأساطير والأفكار المسبقة المحيطة بكرة القدم للسيدات متعددة الجوانب، كما هو الحال بالنسبة للمخاطر والفوائد المتعلقة بصحة اللاعبات. لكن لا تزال البيانات الموضوعية عن هذه المسائل شحيحة للغاية بما أن معظم الأبحاث تجري على اللاعبين الذكور. ونتيجة لذلك، فإن جلّ التوصيات العلمية فيما يتعلق بكرة قدم السيدات مبنية حتى الآن على الذكور، وهو أمرٌ ليس مناسباً أو مثالياً دائماً.

ومع أخذ هذا بعين الإعتبار، قرر مركز FIFA للتقييم والأبحاث الطبية (F-MARC) مراجعة وتلخيص المعلومات والمعارف العلمية الحالية المتعلقة بصحة اللاعبات للمرة الأولى، مستفيداً من بياناته البحثية الخاصة التي يملكها منذ عشر سنوات. وتم مؤخراً نشر تقريرٍ شاملٍ في المجلة البريطانية لطب الرياضة (وقد دُعي جيري دفوراك وأستريد جونج وكولن فولر وبول ماكروري للمشاركة في تأليف التقرير).

ولا تنحصر حاجة الحصول على المعلومات حول كيفية الحفاظ على اللياقة والصحة والتعرف على المسائل التي تؤثر بشكل خاص على النساء، على أطباء الفريق فقط، بل يشملكِ ذلك أنتِ كلاعبة إضافة إلى مدربيك والحكمات أيضاً. ومن أجل هذه الغاية، تم تأليف كتيب "صحة ولياقة لاعبات كرة القدم" من قبل هذه الهيئة التي تتمتع بالخبرة. حيث يعالج الكتيب موضوعي صحة ولياقة اللاعبات وكيفية تأثير هذه العوامل بشكل مختلف مقارنة باللاعبين من الرجال. كما يهدف أيضاً للإجابة على أسئلتك المتعلقة بالوقاية من الإصابات والتغذية وحماية العظام وأمور أخرى خاصة بالنساء.   

ويعتبر هذا الكتيب دليلاً عملياً مفيداً عن كيفية حماية صحتك ولياقتك في حياتك اليومية، بينما يسمح لك أيضاً بتحمل المسؤولية واتخاذ القرارات المناسبة سواء كنتِ تلعبين من أجل التسلية فقط أم تخوضين غمار كرة القدم مع منتخبٍ وطني. والكتيّب، الذي تم تأليفه بلغة مبسطة، متوافرٌ بلغات FIFA الرسمية الأربع (الإنجليزية والفرنسية والألمانية والأسبانية) ويمكن طلبه من قسم FIFA الطبي في زيوريخ أو تحميله بالضغط على الوصلة على الجهة اليسرى.